资深乒乓球教练总结的10点发球技巧，看完必定有所收获~
2023-12-21 11:40:09
阅读()
发球要发得好不仅需要大量的多球练习和每天坚持之外，还需要一些技巧，才可以把发球的威力达到最大化，发球好可以让对手直接吃，或者间接吃，让我方得到进攻的机会，那么发球有哪些重要的技巧需要学习呢？下面我们来看看从专业教练得到的方法~
1、“长球第一落点近边线，短球第一落点近网”
这一概念已被大家熟记，指的是这样做更容易发出相应的长球、和短球来，而不是唯一的途径。我认为比赛中，需要的就是无论第一落点在哪，通过摩擦、力量及入射角的调节都能发出高质量的长球和短球来，这样才会更具迷惑性。
2、身体重心的引导很重要。
马琳也曾经说过：每次发球都要有重心向发球方向点一下的感觉。
3、手指的运用。
下旋、侧下类发球，拇指的压拍非常重要，没有拇指压拍的下旋类发球，挥拍时受小臂骨杠杆的影响容易出现走直线问题，而高质量的强下和侧下旋是需要略向下弯曲的弧线来保证。
4、手腕的控制。
好多业余球友有一个错误认识，就是手腕挥动得越大、球就越转，实践中并非如此，引拍时手腕要虚一点，便于手腕加速，拍子与球分离的瞬间，手腕要保持适度紧张并有个瞬间暂停，力求把最大的动量传递给球。球与拍子分离后，手腕才可放松，并加上其他多余的假动作来迷惑对手。
5、腰的运用。
正手位发球时，拍触球瞬间腰部要有左转动作（以右手为例），这一动作在发直线球时起加力、协调的作用，在发斜线球时，形成虚晃动作。反手位发球时，持拍手向前用力时，腰部要略向后做退让动作，有力于增强发力和衔接发球抢攻动作。
下一篇：
很抱歉没有了
拓展阅读